1.从仰卧位到患侧卧位患者体位:仰卧位。

位置:立于患者的患侧，以解除患者害怕摔下的顾虑

操作方法:患者双侧髋、膝屈曲，双上肢 Bobath握手伸肘，肩上举约90°，健侧上肢带动患侧上肢先摆向健侧，再反方向摆向患侧，同时向患侧用力转动躯干、摆膝、转头，完成肩胛带、骨盆带的共同摆动，以借摆动的惯性翻向患侧。

因向患侧翻身主要是由健侧帮助完成的，所以这种翻身方法易被患者掌握并接受。由于此方法简单、省力，不会诱发患侧的痉挛和联合反应，故应反复练习并嘱咐患者和家属落实在日常生活活动中。但需注意勿使患肩受损。

2.从仰卧位到健侧卧位患者体位:仰卧位。

操作方法:患者用健足从患侧胭窝处插入并沿患侧小腿伸展，将患足置于健足上方。然后双手 Bobath握手进行上举后向左、右两侧摆动，利用干的旋转和上肢摆动的惯性向健侧翻身 。