失眠，既是一个躯体疾病，也是一种心理疾病。人生的三分之一时间是在睡眠中度过，健康生活从良好的睡眠开始。若要提高生活的质量，就必须照看好自己的睡眠。

然而，事情没有这么简单。

睡眠还与情绪紧密相关。我们有时要面对无穷无尽的困惑与烦恼。诸如学业的压力，工作的烦恼，婚姻的不幸，家庭的矛盾，子女的教育，纠结的同事与邻里关系，从天而降的各种意外打击。我们脆弱的神经无时无刻不在接受着严峻的考验。

而失眠、焦虑、抑郁，就像三个调皮的孪生兄弟，共同扮演着健康杀手的角色。若不及时干预，伴随而来的内分泌功能紊乱、免疫功能失调很快会使我们陷入疾病的泥潭。

哪些人需要看精神科心理咨询门诊呢？

1.睡眠障碍。入睡困难、早醒、多梦、易醒，醒后不能再入睡、夜惊、夜游、梦靥（经常被噩梦惊醒）。

2.情绪障碍。持续的心情低落、消极观念、兴趣减退、身体不适或消瘦、话少、活动减少；或情绪高涨、高兴愉悦甚至欣喜若狂及易恼怒、脾气急躁、言语多、自我评价高或夸大、行为鲁莽、睡眠减少而精力充沛。

3. 精神障碍。思维特殊，有时逻辑推理荒谬离奇，或言语中心思想无法琢磨、行为异常、自言自语、表情淡漠、疏远亲人、生活懒散，部分病人有敌意、冲动，此类病人多不认为自己得病。

4. 反复躯体的不适。心理上的疾病有部分会表现为躯体上的难受，比如莫名的胃肠不适，心慌胸闷，呼吸急促甚至呼吸困难，躯体疼痛，比如头疼、后背疼、肚子疼、周身疼痛甚至游走性疼痛，但在大医院反复检查也查不出问题，也就是说身体异常难受，但很多检查都没有问题，找不到病灶，这时就需要到精神科去进一步确诊。

我院心理门诊提供先进的心理诊断技术，科室人员针对儿童、青少年、中年人及老年人等不同人群的心理问题，运用心理测查等方法给与心理诊断，并采取相应治疗方法，包括药物治疗、认知疗法、沙盘治疗、生物反馈治疗、放松训练等多种方式。